MÉTODO RENASER BÁSICO
Descubrete, es tu momento de RenaSer
El Taller RenaSER Básico es una experiencia transformadora que te ayudará a volver a ti mismo, conocerte en profundidad y construir desde ahí una vida con propósito.
Por qué es importante
Hoy vivimos bajo presión: estrés, ansiedad, frustración…
La mayoría de las personas está atrapada entre el pasado que duele y un futuro que preocupa.
¿El resultado?
– No nos conocemos
– No alineamos lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos
– Perdemos energía, dirección y sentido
– Nos desconectamos de nuestro BienSER: salud física, mental, emocional, espiritual, familiar, social y económica
– Y dejamos de escuchar nuestra voz interior, viviendo desde el miedo y la mente histórica
Pero no te preocupes para todo hay una solución, no estas solo.
4 Módulos de Auto cocimiento donde aprenderás
- Respiración y meditación: herramientas para reducir ansiedad y estar en el presente.
- Autoconocimiento con la herramienta FLOR: alinea pensamiento, emoción y acción
- Evaluación integral de tus 7 estados del BienSER: para identificar áreas a mejorar
- Propósito y misión: aprender a escuchar tu voz interior y descubrir tu rumbo
Beneficios del Método RenaSer
Básico
- Mayor claridad mental y emocional
- Disminución de la ansiedad y el estrés
- Mejora de tu enfoque y bienestar integral
- Reconexión con tu propósito de vida
- Plan de acción personal para crecer desde adentro hacia afuera